kiedy brac

salix a w jakich dawkach i kiedy polecasz mi brać? Czy jeśli mam jeszcze tcm, to mogę wpleść je do suplementacji?

Powiedzcie jeszcze czy wystarczy duża pucha Cp + mała czy lepiej 2 duże??.Aha i czy dobrze bedzie tak brac?? Dni tren:30 min przed treningiem i po treningu Dni nietre:rano i wieczorem I kiedy do tego szamac ZMA,tauryne i omege? Dzięki za pomoc!

a kiedy konczysz obecny cykl ?? Ty wiesz wogole czego chces? jak chcesz brac nolwe podczas cyklu hmm to lepiej mniejsze dawki i cynk ( ekonomiczniej wyjdzie ) odblok 12-14 dni po ostatnim shocie np 1-15 dni nolve 1 tabs i 1-12 clom albo samym clomem

Dzięki A kiedy mam brać ten tran ?

[...] jedna ampułke i w piatek jedna ampułke czyli mam dawke 400mg na tydzen. tescia wtorek czwartek sobota po 150mg. a powiedzcie mi ile moge tego tescia ciagnac całe 11 tygodni nie zablokuje mnie on czy po jakim czasie zmienic na innego tescia? dlaczego winstrolu nie brac odrazu? nie ma sensu ? lepiej poczekac? kiedy zaczac puzniej ten odblok?

Zdaję sobie sprawę z tego, że będzie ciężej mi przybrać na masie ale zamierzam brać gainera, a ostatni troszkę za bardzo poszedł w brzuch i chce tego uniknąć. Dlatego pomyślałem, żeby biegać w dni nietreningowe. Kwestia tylko kiedy, żeby spalać tłuszcz, a nie to co zjadłem wcześniej :)

Ok, tylko co z tym bieganiem? Kiedy najlepiej? Chodzi mi o dni treningowe. Po śniadaniu? Wieczorem? Dodatkowo zamierzam brać MONO jeżeli to ma jakieś znaczenie

[...] napewno do każdego posiłku po jednym bananie , aha no i planuje KUPIC JAKAS ODZYWKE typu MEGA MASS (co wogole polecacie? ) i czy odzywke brac a czasie posilku w pracy czy kiedy ?... a co po zatym co proponujecie ? cos łatwego do przygotowania.. co mógłbym najlepiej przygotować w domu... odpada raczej ryba oraz pierś z kurczaka... co radzicie [...]

[...] ml mleka 2% 2 szt. jajka 2 Śniadanie: 2 jabłka Obiad: ryż 100 g kefir 400g pomidory 150g szpinak 50g filet z mintaja 150g Podwieczorek: mleko 2% 250ml 35g białka Kolacja: 1 banan serek wiejski 200g Dieta:161 g białka 42 g tłuszczu 210g sacharydów I mam pytanie kiedy mogę brać znów kreatyne? Zmieniony przez - Maciek1995 w dniu 2013-03-11 19:30:05

A nie brać rano Carbo do kretki przed śniadaniem? mam 6000Carbo i chcialem zużywać ok.1000g tygodniowo wiec dziennie moge spokojnie zjesc ok 140g carbo, tylko kiedy i ile, ale jak przy takim dawkowaniu SP80 jak mi rozpisałems 2500g mi wystarczy góra na 4 tygodnie, chyba że bym zwiękrzył ilości Carbo w diecie i wtedy cały mój cykl starczył by na 4 [...]

W jakich porach brać?? Hm... najlepiej w Dzinsach (' A tak serio to za dużej różnicy to nie ma, bo jeżeli masz dietę to można zjeść godz przed treniniem i do snu. W każdym razie wiesz napewno kiedy nie można. Mam nadzieje że wiesz.

hyhy, sinner dzieki wielkie, jednak nie mam pojecia kiedy mam tego nie brac. co masz na mysli? pozdr

no ale ja mam 3 ampulki po 5000 jednostek a tego to raczej nie mozna rozdzielac nie?provironu nie mam ztym hcg to moze raz w tygodniu i bedzie ok i jak brac kiedy zaczac clom podobno najlepiej 2 tyg po ostatnim strzale deki

ok jeszcze raz wczoraj zakonczylem wino tydzien temu deke, kiedy zaczac brac hcg dzis,jutro,za tydzien,dwa? mam 3 ampulki po 5000 jednostek kazda do tego mam clomid 20 tabletek 50 mg kazda,podobno nie bierze sie clomu z hcg tylko po,prosze o jasna odpowiedz,jak bralem i co jak wyzej

te 3 kilo to sama woda - chyba rozumiesz, a co do roztępów to ja też zaczynam cykl ale od jutra i boje się ich bo i bez kreatyby porobiły mi się pod pachamo i na tricach, myślicie że maść pomoże, do cyklu dokupiłem sobie kolagen z olimpu chce brać 10g dziennie w dwuch dawkach tylko nie wiem kiedy? rano, wiedczorem, naczczo czy jak?

Ok dzięki a jeszcze jedno pytanie. Bo np. jabłczan mam brać przed treningiem, a ja jem posiłem tak 1,5h przed treningiem to jabłczan mam wziąść kiedy ?

a włsanie a kiedy sie powinno brać carbo ? tylko po treningu czy jeszcze nanoc albo co ?

[...] nie oznacza katabolizmu i zamiast marnować aminy lepiej zjeść owsiankę i jajeczko :) .. proste nie? -=light=- No spoko...ale jak juz posiadamy owe aminki to powinnismy je kiedys jesc i po długiej nocy kiedy to nic nie jemy dobrze jest wziasc aminki ktore sie szybko wchłoną....a sniadanie to swoja droga....aminki najlepiej brac przez caly dzien [...]

Myślę, że sensownym sposobem na spożytkowanie resztki tego monohydratu, jest po prostu branie go przez pierwsze 6 dni po 10g dziennie i po skończeniu przejście na CP. A CP polecam brać przed treningiem, po coś to aakg tam wsypali. Jeżeli chodzi o efekt, to nie ma różnicy kiedy co weźmiesz. Zmieniony przez - Miniak_DH w dniu 2007-03-08 12:58:20

Wypełnij profil. A dysproporcja bicepsów nie jest raczej spowodowana braniem kretki, chyba,że od kiedy zacząłeś ją brać to zmieniłeś trening